2021新春ヤンマートラックフィールド長居マラソン大会に参加しました

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10kmの部は12時30分のスタートなので朝はゆっくりとできました。

天気は快晴ながらも真冬の会場で、受け付けを済ませゼッケンを受け取り
シャツの前側にゼッケンを安全ピンで留めました。
家には

もう安全ピンが一杯だ!(マラソン大会によく出る)

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10kmの部、第二ウェーブの3列目からスタート!
前者3名に付いて行く
一人は陸上経験がありそうな若者で
肩がぶれない走りで余裕がありそう。
若い頃にしっかり練習すると

もれなく無駄のないフォームがついてくるのでしょう。
私はおっさんからランナーにとらばーゆしたので肩が激しく揺れております。(滑っていません☹️

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